Cafeaua cu sare

In limba engleză. Foarte utile pentru cei care petrec foarte mult timp în fața calculatorului. Some easy exercises to relieve back and neck pain while at work - Explania How to sit and stand up safely while working at your desk? - Explania

Articolul ce urmează reprezintă traducerea Zero to 1650(m) in 6 Weeks , cu acordul autorului. Site-ul acestuia cuprinde multe alte articole interesante pentru cei pasionați de înot, precum sfaturi de depășire a fricii de ape adânci și alte exerciții de înot. Tot acolo veți găsi și ghidul Zero to 700(m) pentru cei mai puțin curajoși în a experimenta din prima fază exercițiile de mai jos. Din proprie experiență pot să certific faptul că exercițiile chiar dau rezultate, explicația rațională pe care o găsesc pentru succesul nesperat obținut cu acestea fiind acela că sunt gândite atât de bine, încât solicită organismul gradual, dar la limita suportabilității. Mi-aduc foarte bine aminte cum de multe ori am fost pe punctul de la abandona, însă efortul a fost atât de bine dozat prin exercițiu încât recompensa atingerii numărului de bazine considerat inițial imposibil a depășit de fiecare dată efortul acumulat, fiecare ședință fiind o reușită nouă în raport cu cea anterioară. Punctul meu de ...

Ca vechi asigurat al Casei de Asigurari de Sanatate a Apararii, Ordinii Publice, Sigurantei Nationale si Autoritatii Judecatoresti ( OPSNAJ ), in conditiile intocmirii unui set nou de documente necesare pentru schimbarea angajatorului, mi-am pus problema fireasca daca nu cumva as putea beneficia de acum inainte de serviciile medicale ale unei alte Case de Asigurare, in cazul meu Casa de Asigurari de Sanatate a Municipiului Bucuresti ( CASMB ), intrucat lucrez si am domiciliul stabil in Bucuresti. Pentru angajatii din Romania, alternativele cele mai cunoscute in domeniul public de sanatate sunt OPSNAJ (obligatoriu daca angajatul lucreaza in una din institutiile vizate direct de denumirea acesteia si facultativ, la cerere, de catre ceilalti angajatori din sistemul privat), Casele de Asigurari de Sanatate Judetene (CASMB pentru Municipiul Bucuresti) si astazi am aflat de inca una de la medicul meu de familie, exista si Casa Asigurarilor de Sanatate a Ministerului Transporturilor, Constru...

Spaţiul verde al parcurilor bucurestene este în prezent interzis accesului oamenilor, prin HCLMB 44/1994 (si HCGMB 10/2001). Însăşi menirea spaţiului verde, anume ca oamenii să se bucure de el, este contrazisă de obligaţia de a călca doar pe alei. Pe iarba parcurilor din alte oraşe europene oamenii păşesc, se plimbă, se joacă, stau, citesc, dorm, discută etc., fără ca aceasta să dăuneze peluzelor. Iarba trebuie îngrijită, nu îngradită. De aceea, cerem modificarea HCLMB nr. 44/1994 - privind protecţia spaţiilor verzi de pe teritoriul Municipiului Bucureşti, prin eliminarea articolului 1, litera b, si stipularea pemisiunii accesului public pe spaţiile verzi. Pentru a subscrie petitiei online adresata Primariei Generale a Municipiului Bucuresti intrati aici si oferiti un vot.

Săritul cu coarda pare un lucru demodat la noi, sau cel puțin uitat de ceva vreme. Beneficiile legate de sănătate de pe urma săritului cu coarda sunt numeroase. Această activitate fizică acoperă întregul corp și aduce îmbunătățiri la nivelul oaselor întărindu-le, ajută la îmbunătățirea coordonării și a concentrării. Executarea a cel puțin 20 de sărituri pe zi cu coarda conduce la o activitate a creierului mult mai bună, cu efecte benefice asupra întregului organism. Tinerii apelează la saritura cu coarda pentru distracție, adulții pentru întreținere și tonus. Săritura cu coarda este privită ca un trend occidental, deși la noi pare să se mai fi șters puțin din praful depus pe corzile din copilărie. Va invit să reveniți la vechea coardă, pentru că această activitate poate fi una de familie foarte distractivă și aducătoare de sănătate. Sfoara pentru coardă poate fi procurată foarte ușor de la orice magazin de articole sportive, puteți solicita sfoară statică pentru alpinism de 6 mm, de ce...

In cele ce urmeaza voi reproduce intocmai cuvintele Directorului Fujitsu Siemens Romania, oferite pentru revista Efinance intr-un interviu de Dragos Nicolaescu. Viziunea acestui om m-a impresionat in mod placut si ma bucur sa stiu ca mai avem printre noi, romanii, astfel de oameni. Inclin sa cred ca este sincer nu doar fiindca trebuie sa se adreseze presei sau pentru ca nevoile sale materiale au fost de mult satisfacute, ci pare ca si expresia fetei, atitudinea sa, modul de a privi il "tradeaza".. :) "Gasirea echilibrului intre viata privata, cariera si spirit, reprezinta cea mai mare provocare la nivel uman, indiferent ca esti manager, antreprenor, proprietar, investitor, student sau tanar angajat. Este provocarea pentru tine, ca individ, accea de a-ti gasi un echilibru si, prin el, armonia si fericirea. Banii, relatiile, pozitia, puterea sunt doar surogate pentru niste nevoi profunde ale sufletului uman. Banii ii vrem pentru a ne simti in siguranta si a fi liberi. Toat...

"Suntem ceea ce mancam, dar ar trebui sa mancam ceea ce suntem." Fiecare grupa sanguina reprezinta un mesaj genetic cu origini in viata stramosilor nostri. Astfel ca nutritia oamenilor variaza in functie de grupa de sange pe care o mostenesc. O dieta astfel sortata asigura sanatatea persoanei respective, incetineste imbatranirea, combate problemele digestive si endocrine, ii asigura vitalitatea si sursa zilnica de energie etc. Este recomandat sa mancati conform bagajului genetic pe care il dobanditi. Dupa numai doua saptamani veti simti cum starea voastra de sanatate se amelioareaza. Grupa 0 Este cea mai veche grupa de sange, genele ei provenind de la stramosii nostri vanatori. Persoanele care au aceasta grupa sunt puternice si viguroase, cu un sistem imunitar puternic si au nevoie de multe proteine pentru a-si mentine sanatatea. Caracteristici principale : * Aceste persoane sunt mari consumatoare de carne. * Au o reactivitate imuna prompta, rapida si eficienta. * Rezista str...

Ultimele numere din editorialul (online si inca gratuit) Money Express trateaza problema "fericirii". Oare cate nu s-au spus despre subiectul acesta, care poate este la fel de important ca si existenta noastra, numai ca de data asta subiectul este tratat mai "aproape" de timpurile noastre, din prisma omului contemporan, ancorat in metropolitan si stresul jobului. Se vehiculeaza idei de genul "a fi mai fericit nu este intotdeauna mai bine" sau ce-ati spune de teoria clasica a lui Flaubert potrivit careia, pentru a fi cronic fericita, o persoana trebuie, de asemenea, sa fie si proasta. Va invit sa parcurgeti online acest articol aici .

Ce este halena fetida bucala? Mai mult de 90 milioane de oameni suferă de halena cronică sau respirație urât mirositoare. În majoritatea cazurilor, aceasta este generată de gingii și limbă. Ce cauzează respirația urât mirositoare? Deși pot exista câteva excepții, în majoritatea cazurilor halena își are originea în cavitatea bucală. Este cauzata de bacteriile din cavitate care descompun produsele alimentare greu de digerat, precum si de degradarea acestora. Acest proces rezulta in bi-produse denumite compusi sulfurici care emit un miros asemanator oualelor stricate. Tipul de bacterie care initiaza acest proces are nevoie de un mediu lipsit de oxigen, drept pentru care se gasesc in zone dificil de atins, cum ar fi buzunarele din jurul dintilor si fisurile din limba. In anumite cazuri, mirosul poate fi cauzat de o boala cum ar fi diabetul sau de o problema a sinusurilor, a faringelui, a plamanilor sau a stomacului. Alte resturi din cavitatea bucala si o igiena orala redusa pot cau...